集美汽车保养维修知识

摘要： 头发的养护方法有哪些？头发的养护方法有哪些？谢谢邀请　一头飘逸的头发是每个人都想要拥有的，然而现实并不是所以的人都可以拥有飘逸的头发的。所以，想要拥有飘逸的头发，那就必须为自己的头...

1. 头发的养护方法有哪些？

头发的养护方法有哪些？

谢谢邀请

　一头飘逸的头发是每个人都想要拥有的，然而现实并不是所以的人都可以拥有飘逸的头发的。所以，想要拥有飘逸的头发，那就必须为自己的头发做养护。

首先就是洗发了，头发最好是每两到三天洗一次，如果是油性发质的话建议一天到两天洗一次，每次洗完发使用护发素，记得用温水洗，温度过高对头皮和发质会有损伤。再来就是洗发产品就是洗发水，最好不要一直使用一个牌子的，一直用一个牌子的洗发水用，时间长了，再好的洗发水也没有效果了，所以建议大家可以偶尔换个别的牌子的。最后就是护理头发，有的人就喜欢烫发染发，这个是最伤头发的，就算烫染，建议一年一次就够了。以上就是我的分享，觉得不错的可以点个关注。

我是天生沙发＋自来卷，头顶出油+发尾毛躁分叉，想好好护理但是学生党太穷只能自己琢磨出来一套省qian方案，今儿就来分享给各位集美们，至于发质的变化，就放在图里了，多说无益hhh~

1.椰子油养护

我在洗头之前会先用木的宽齿梳子把头发疏通，用椰子油在头发上抹匀用手顺一遍然后等待一段时间后再洗头，椰子油这东西就很神奇，我之前拿它抹脸现在用它抹头发，就连我用的内木梳子都给我盘的油光锃亮的，每次梳头发的时候头发都是一梳到底贼顺滑，都不知道是头发更好还是梳子更亮了2333

2.洗头

洗头发我用的米皇后洗发水，反正挺多人都在用的我也就用了。嗨！群众诚不欺我，效果惊艳好吧！用水把头发浸湿以后把洗发水涂在发尾，用手搓出泡泡后再往头顶上匀，这个泡泡还挺好打出来的，注意不要直接把洗发水挤在头顶上，不然再好的洗发水都抵不住你秃头！

然后等它完全浸润头发头后用手轻轻搓洗发根和头皮，然后大概等个十五分钟那样吧去洗掉，头发就会变得软软亮亮的，我可喜欢摸自己的头发了，每次我洗完头发摸着都特舒服，还香香的~而且我自己也觉得连发根都干干净净的挠都挠不出油了hhh

头发一长出来就不存在什么应该的问题了，所以按摩头皮，梳头能促进血液循环，平时均衡营养，多实用蛋白质，低热量，可以减少毛孔分泌油脂，诱发感染，适当补充维生素B6，矿物质，多运动促进新陈代谢，保持头部清洁，避免熬夜和焦虑

你好，我是发型师阿猛，很高兴回答你的问题，

既然是养护头发，那么我们首先来看一下头发是由什么组成的，我们的头发主要是角质蛋白和氨基酸，还有一些微量元素组合而成的。所以说要想头发好我们就要多摄入一些蛋白素和氨基酸多的食物和产品，，

那么哪些食物有利于头发的生长吗？

1绿色食物：菠菜 韭菜 辣椒 芹菜 等一些绿色食品中含有丰富的纤维质。可以增加头发的韧性和数量。

2豆类坚果类：肚子里还能有丰富的蛋白质维生素，可以增加头发的光泽，弹性和柔顺度，防止头发分叉断裂。

3海藻类：海藻类产品里含有丰富的钙，钾，碘等一些微量元素。能促进脑神经细胞的代谢，还能预防白发。

注意饮食也是保护头发的方法。当然，除了饮食，更重要的还是我们的日常养护。

那么日常养护要注意哪些呢？

1 ：每次用洗发水洗完头发之后一定要上护发素，护发素能让的头发更加柔顺，便于洗完头发之后打理头发

2：吹头发之前可以在发尾擦点护发精油，不但能让头发更加的柔顺，还能起到隔热保护头发的作用。

现在市面上的美发产品越来越多，宣传几乎都是包治百病的架势，但是效果好不好只有用了才知道。对于洗发水香味当然很重要，但是功能性也是大家特别看重的。

头皮常见问题

1.长发很容易头皮油，发丝干。加上头发的重量，头顶的头发看起来就很塌。

2.新陈代谢旺盛，头皮皮脂分泌过旺，导致头皮油腻。

发丝常见问题

1.平时就随手拨一下头发基本不梳头，特别是卷发都不太用梳子。但发丝很容易打结，有时候想梳都梳不开。

2.经常烫染发很容易损伤头发，但为了美，难道染发烫发都要被封杀吗！所以，洗发水真的很重要！